「 筋トレ 」 一覧

竹内涼真 サッカー ワールドカップ キャスター スペシャルサポーター イケメン ヴェルディ

竹内涼真は筋肉ない&残念の噂はなぜ?筋トレ姿がイケメンすぎる!いつからムキムキ?

サッカーワールドカップ2018ロシア大会のTBSスペシャルスポンサーとしてキャスターに就任した竹内涼真さんですが、サッカーの実力もかなりの物だったようですね。 竹内涼真 W杯サッカー解説・キャスター評 …

カールアップ 上体おこし 腹筋 筋トレ トレーニング やり方 マッチョ 

カールアップ?腹筋のやり方,トレーニングに腰痛の原因・理由が!

一般的な筋力トレーニングの種類である腹筋について、これまで常識的にやってきた腹筋運動のトレーニングが腰痛の原因になるとして、その注意喚起がバスケットボール界を中心に広まってきているようです。 学生時代 …

ニックネーム:まぼ

性別:男

特徴:不器用・失敗続きだけどポジティブ

 

ここ最近こんなことを考えながら生活しています。

直面する事柄に対し一喜一憂することは、本人の基準や気持ち次第であり、ある人にとってはうれしいことであり、ある人にとっては残念なことになりえます。

要は、その状況を自分自身に置き換えた時に自らの視点(心の持ちよう)で捉え方が変わるってことです。自分の精神がオーバーフローしないようにコントロールしていけばストレスなく生活が送れるようになり、幸せになれそうな気がしています。

そうっ!!結局全て自分思考次第なんです!!

人に依存しない思考で生きて行きましょう!!

以上