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ダイエット ハイレジ ロカボ 健康

ハイレジとは?食品ダイエットを変える効果的なレシピってなに。

『ハイレジ』って聞きなれないワードがまた出てきました。 関連ワードが『ロカボ』らしいので、ダイエット食品とか健康食品とかその類かと思って検索したらやはりそのことでした。 炭水化物を減らす、減らさないと …

ニックネーム:まぼ

性別:男

特徴:不器用・失敗続きだけどポジティブ

 

ここ最近こんなことを考えながら生活しています。

直面する事柄に対し一喜一憂することは、本人の基準や気持ち次第であり、ある人にとってはうれしいことであり、ある人にとっては残念なことになりえます。

要は、その状況を自分自身に置き換えた時に自らの視点(心の持ちよう)で捉え方が変わるってことです。自分の精神がオーバーフローしないようにコントロールしていけばストレスなく生活が送れるようになり、幸せになれそうな気がしています。

そうっ!!結局全て自分思考次第なんです!!

人に依存しない思考で生きて行きましょう!!

以上