「 腹筋 」 一覧

カーリング 平昌オリンピック 混合ダブルス スポーツ ミックスダブルス

カーリングでドーピングする理由とは?メルドニウムの効果や副作用等…

毎回出てくるこの話題!もはや鉄板芸のようなくらい恒例でオリンピックや世界大会で聞かないときなくらいじゃないですか? 2018年冬のピョンチャン(平昌)オリンピック(韓国大会)では国家として出場資格剥奪 …

カールアップ 上体おこし 腹筋 筋トレ トレーニング やり方 マッチョ 

カールアップ?腹筋のやり方,トレーニングに腰痛の原因・理由が!

一般的な筋力トレーニングの種類である腹筋について、これまで常識的にやってきた腹筋運動のトレーニングが腰痛の原因になるとして、その注意喚起がバスケットボール界を中心に広まってきているようです。 学生時代 …




ニックネーム:まぼ

性別:男

特徴:不器用・失敗続きだけどポジティブ

 

ここ最近こんなことを考えながら生活しています。

直面する事柄に対し一喜一憂することは、本人の基準や気持ち次第であり、ある人にとってはうれしいことであり、ある人にとっては残念なことになりえます。

要は、その状況を自分自身に置き換えた時に自らの視点(心の持ちよう)で捉え方が変わるってことです。自分の精神がオーバーフローしないようにコントロールしていけばストレスなく生活が送れるようになり、幸せになれそうな気がしています。

そうっ!!結局全て自分思考次第なんです!!

人に依存しない思考で生きて行きましょう!!

以上